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准妈妈小长假出游攻略

更新时间:2018-01-29 14:37   浏览次数:

眼下迎来了盼望已久的新年小长假,看着大家都忙着制定各种丰富多彩的出游计划,很多的准妈妈也按耐不住了,想趁此机会出去放松一下心情,不过准妈妈可跟一般人不同,出行一定要格外小心谨慎,所以小编特意为准妈妈准备了一个出游攻略,代孕。快来参考一下吧。

一、孕早期

出游指数:★

出游距离:极短途,例如附近公园和近郊景点。

孕早期的时候,我不知道代孕网。腹中的胎儿尚未“安定”下来,所以不建议远游,孕妈咪吃不消旅途中的舟车劳顿,还会有一些可能威胁到腹中的宝宝的未知因素,因此,孕妈妈在这个时期要格外小心,那些蠢蠢欲动的小心思也只能收起来了。

二、孕中期

出游指数:★★★★

出游距离:较近的省内或市内景点。

通过前三个月的细心呵护,孕妈咪在进入孕中期,即怀孕第13周之后,流产的危险性大大降低,原本强烈的孕反应也逐渐消失,所以这是整个孕期最为稳定的阶段,准妈妈可以趁此机会适当放松一下身心。

但毕竟孕妈不同与常人,因而出游过程中切忌过于劳累,也不要参加什么剧烈活动,建议不要选择长途旅行。

三、孕晚期

出游指数:★

出游距离:极极短途,例如附近的公园。



到了孕晚期,准妈妈的身体负担是越来越重,而且此阶段也是为顺产积蓄充足体力的关键时期,所以应避免太过频繁的运动,以防活动不当造成早产。

除此之外,孕妈咪在孕晚期容易发生早产以及其他一些特殊情况,比如出血、破水等,因此不太适合出游,更不可长途旅游。

专家提醒:孕妈出游前应先到妇产科评估一下身体状况,确认自己的状况是否良好,然后再按自身情况规划旅游,并且孕妈咪出游必须有人陪同,不可独自出行。

想要出游的准妈妈,一定要在自己身体允许的情况进行哦,切忌勉强或高估自己的身体状况,以防发生意外,追悔莫及!

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